自己肯定感獲得,自分嫌いの克服  休職,不登校,ニートなどの方の社会復帰カウンセリング  栃木県宇都宮市周辺

ぶろぐ

メンタルメイトの目指す姿を明確にしました

カウンセリング方針のページを大幅に改訂しました。 自己肯定感の獲得,自分自身を好きになることは,クライエント様 …

カウンセラーのおしゃべり

カウンセラー仲間とおしゃべりタイム。 自分の安心できる人と話すのは気持ちのいいものですよ。 でも,お互いが気持 …

英語学習サークルにも行ってます

宇都宮でやっているママさん向けの英語学習サークル。 こんなところにも(参加者として)顔を出しています。

今日もアロマヘッドセラピー半額ですよ

今日はみなみのけんこう館で, アロマヘッドセラピーと心理カウンセリングをしております。 先週に引き続き,アロマ …

明日はアロマヘッドセラピー半額!です

明日以降,みなみのけんこう館にて,アロマヘッドセラピーと心理カウンセリングを行います。 第1・3水曜日の13: …

みなみのけんこう館 4月からですよ

4月から,みなみのけんこう館で心理カウンセリングとアロマヘッドセラピーをしますよ。 詳細は別途お知らせしますね …

『心と身体の健康』を具現します!

カイロプラクターの佐藤さんと一緒に,心と身体の健康を実現すべく活動して参ります!

サンアビ感謝祭に出店しました

昨日はサンアビ感謝祭に出店しました。 多くの仲間に出会えました。   この業界(主に医療・福祉,各種 …

さくら市のカウンセリング場所が変わります

これまではさくら市でのカウンセリングをドトールコーヒーさくら店で実施しておりましたが,2017年3月より,さく …

クレジットカード使えます!

なんと! 今頃ではありますが,クレジット決済が可能になりました。 VISA, Master, AMEX のみに …

スカイプでのカウンセリングやってますよ(お得です)

細々とですが スカイプ でのカウンセリングもしております。 世界中の講師より様々なレッスンを受けられる『カフェ …

おしらせ

来月から『みなみのけんこう館』でもやりますよ~

来月(3月)より宇都宮にある『みなみのけんこう館』でも,カウンセリングとアロマヘッドセラピーをご提供することに …

障害者割引始めました

メンタルメイトのカウンセリング(さくら市でのカウンセリングに限ります)では,障害者手帳(身体障害者手帳,精神障 …

コラボモール交流会やりました(2/16)

2月度のコラボモール交流会を開催しました。 なんと,今日は女優の『伊緒里(いおり)ちゃん』がお見えになりました …

DV家族と子ども虐待の勉強会に参加しました

DV家族と子ども虐待の勉強会に参加しました。 子どもの虐待については,そういった子ども達を保護するNPOでのボ …

ひきこもりの背景について勉強しました

先日,ひきこもりの調査研究に長年携わる方の話を聴いてきました。 ひきこもりには時代別に3種類の類型があることが …

2月26日(日) サン・アビ感謝祭に出店します

2月26日(日)に開催される『サンアビ感謝祭』に出店します! 内容は『エッセンシャルオイルを使ったミスト(スプ …

コラボモール交流会開催しました

2017年になり初めての交流会です。 今日はとても濃密な場でした。 これくらいの人数だと,少し突っ込んだ話もで …

アロマヘッドセラピーのご感想ページを作りました!

アロマヘッドセラピーをご体験いただいた皆さんの,ご感想を集めたページを作りました。 是非,ご参考にして下さい …

おしらせ

コラボモール交流会開催しました(12/15)

本日はコラボモールの交流会でした。 今日で,今年の私の担当分は終了です。 交流会とは,コラボモールの定期イベン …

ペパーミントは香りだけではないんです!

今回より随時エッセンシャルオイルの活用法をご紹介します。 なぜ,エッセンシャルオイルが良いかって? メンタルメ …

笑いヨガリーダーになりました

お待たせいたしました! このたび『笑いヨガリーダー』になることができました 😀  さくら市・宇都宮市を中心に活 …

アロマヘッドセラピー準備中です

『心』と『身体』は繋がっている・・・ 心が元気になれば身体も元気になる 身体が元気になれば心も元気になる メン …

栃ナビ!さんに掲載していただきました

栃木の情報サイトである『栃ナビ!』さんに掲載していただきました! http://www.tochinavi.n …

栃ナビ!の画面

心の安定にエッセンシャルオイルは有効です

私は現在,アロマテラピーを本格的に学んでいます。 香りが脳に与える影響は少なくありません。 人が香りをかぐと, …

最近の若者に期待しています

何十年もかかって,ようやく自分のことが少し分かってきました。 それは,自分の自由が制限されると,それが時には強 …

人としてのお付き合いをしたい

一般的に,カウンセラーはクライエント様には,個人の連絡先を伝えないことが多いようです。 私もカウンセリング業専 …

コラボモール交流会 開催しました(8/11)

今日の交流会は『本音トーク』で,かなり盛り上がりました! ちょっとおふざけもありましたが,ありのままをさらけ出 …

心理カウンセラーの不養生

『医者の不養生』という言葉がありますが,心理カウンセラーにもそれはあります。  私のことです 😆  実は最近, …

恋愛心理学のセミナー開催しました(7/30)

本日は,恋愛心理学のセミナーを開催しました。 お一人でしたのでマンツーマンとなりました。 おかげさまで,恋愛に …

コラボモール交流会 開催しました(7/14)

今日はコラボモールの交流会を実施しました。 人数が少なかったので『濃密』な交流会になりました。 私自身も,新た …

パートナーとの関係,そのままでいいですか?(セミナー 7/30 開催予定)

パートナーとの関係は,もっともっと良くできるんです! そのための大切なポイントをお知らせします。 ・気になる人 …

恋愛心理学の講座を開催しました(6/27)

恋愛心理学の講座を開催しました(^o^) 人数が少なかったのもあり,ざっくばらんな講座になりました。 おかげさ …

ありがとうに一工夫を

『ありがとう!』 と,人から言われて不快に感じる人はそんなにいないでしょう。 様々な場面で使用できる万能の言葉 …

コラボモール交流会 開催しました(6/9)

本日,コラボモールで交流会を開催しました。 カウンセリングやカウンセラーを身近に感じていただくことを目的とした …

交流会の様子

恋愛の心理学について勉強してみませんか

パートナーと末永く幸せな関係でいたい。 誰しもそう思うものです。 しかし,時が経つにつれ,だんだんと理想から遠 …

『いいね』の数が気になる

これ私のことです・・・ そりゃそうですよ。 カウンセラーとして有益な情報を提供しようと一生懸命なのですから。 …

いいね

コラボモール交流会を開催しました(5/12)

先日(5/12)コラボモールの定期イベントである交流会を開催しました。 カウンセラーって何をするの? プチカウ …

幸せが苦痛?!

実はというほどでもないですが,私は割と気分屋です。 怒り,喜び,落ち込み,幸せスイッチが全身に露出しているかの …

前向き過ぎてついて行けない

仕事柄,精神疾患の方と話す機会もあるのですが,先日こんな話を聞きました。 『前向き過ぎる話について行けない』と …

カウンセリングを生活の一部に

風邪をひけば,かかりつけ医に診て貰う。 歯が痛くなれば,かかりつけの歯科医に診て貰う。 でも,悩みを抱えてもカ …

カウンセラーって聞くだけなの?

『カウンセラーって話を聞くだけですよね』という評判を良く耳にします。 痛いところですが,これはおおよそ本当です …

コラボモールに遊びに来て下さい!

5/12(木)よりコラボモールの定期イベントである『交流会』の進行役を担当します! 私の担当は毎月第2木曜日で …

完璧主義を手放す

カウンセリングを受ける人で多いタイプは  『自分が嫌い』 な人だと聞いたことがあります。 これはある程度納得で …

障害者雇用も視野に入れよう

うつ病は再発しやすい病気といわれます。 特に几帳面な人が多いとされるメランコリー親和型うつ病の人は要注意です。 …

うつ病になったら迷わず休職を

うつ病になったら休職することを強くお勧めします。 程度にもよりますが,抑うつ感を抱えながら仕事をこなすことは不 …

身近な人に相談するのは要注意

カウンセリングは,悩みがあるときに利用するもの。 それは間違いではありません。 しかし,もっと上手な利用方法が …

実は薬を服用しています

頑張りすぎる人がうつ病になりやすいことは,皆さんよくご存じだと思います。 かくいう,私もそのタイプです。 いわ …

近々,顔写真アップします

本日,宇都宮のフォトスタジオで写真を撮ってもらいました。 『天使の森』というところです。 とても素敵なところで …

おしらせ

見逃し厳禁の経済的支援3選

うつ病などメンタル的に苦しいとき,その苦しさに拍車をかけるのが,経済的な問題ではないでしょうか。そんな苦しいと …

栃木が社会復帰に向いている3つの理由

私が栃木で生活をし始めてもうすぐ3年になります。その間,うつ病を患い,休職を経験しました。そして今はこうやって …

うつ病をコントロールする

どうすればうつ病を克服できるのでしょうか? このように悩む人は多いことでしょう。 あくまで私の経験上ということ …

中年が人生をやり直すコツ3選

若さは武器です。やっぱり若いというのは,メリットが多いです。転職35歳限界説は,みなさんもご存知のことでしょう …

お金目当ての結婚はアリか?

精神的な理由から,仕事に就けず悩んでいる人は多いと思います。仕事に就けないことで,最も困るのはオカネの事ではな …

叱られてすぐに凹む人の処方箋

叱られてすぐに凹む人は,人生がつらいものです。社会人生活をしていると,凹む要素が満載ですよね。若いうちは,何を …

転職回数を武器にしよう

日本では,転職回数が多いと,『根性がない』,『メンタルが弱い』,『わがまま』など,事実がどうか分からないのに, …

休職中の過ごし方3選

うつ病などになり休職してしまったら何をして過ごしたら良いのでしょうか?当事者なら,誰もが考えることでしょう。で …

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