休職
障がいのある方が参加しやすい居場所「かたくりの会」のご紹介
安心感溢れる居場所です おもに精神障がいのある方向けの居場所で「かたくりの会」というところがあります。私は，ボ …
あなたにとってのモデルは誰？
2018年10月25日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
心理カウンセラーの本質とは 私は心理カウンセラー業務の一環として，不登校の生徒さんへの学習支援（主に家庭教師） …
行動を起こせば人は変わります！
2018年9月9日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
いろいろ考えすぎず，とにかくやってみる 私は毎週日曜日の夜に ZUMBA のサークルに参加しています。 ミュー …
うつ病になると寝てばかり？！
2018年3月12日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
うつ病とはガソリンの入っていない車のようなもの 私がかつてうつ病であった頃，もっとも安心できた場所は『布団の中 …
真面目に「楽しい」を追求しています
2017年6月5日 笑いヨガ心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
楽しいことが大前提 濱口さんのあの笑顔がないと，あるべきものがないようで物足りない･･･ と 嬉しい嬉しい 言 …
なぜイライラするのだろう？
2017年5月31日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
怒りは心身ともに負担をかける 突然ですが，あなたはイライラするほうですか？ 怒りというのはとてもとても 強力な …
最近の若者に期待しています
2016年9月14日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
何がストレスかは人によって異なる 何十年もかかって，ようやく自分のことが少し分かってきました。 それは，自分の …
心理カウンセラーの不養生
2016年7月31日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
『医者の不養生』という言葉がありますが，心理カウンセラーにもそれはあります。 私のことです 😆 実は最近， …
ありがとうに一工夫を
2016年6月15日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
『ありがとう！』 と，人から言われて不快に感じる人はそんなにいないでしょう。 様々な場面で使用できる万能の言葉 …
『いいね』の数が気になる
2016年5月24日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
これ私のことです・・・ そりゃそうですよ。 カウンセラーとして有益な情報を提供しようと一生懸命なのですから。 …
前向き過ぎてついて行けない
2016年5月9日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
仕事柄，精神疾患の方と話す機会もあるのですが，先日こんな話を聞きました。 『前向き過ぎる話について行けない』と …
カウンセリングを生活の一部に
2016年4月30日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
風邪をひけば，かかりつけ医に診て貰う。 歯が痛くなれば，かかりつけの歯科医に診て貰う。 でも，悩みを抱えてもカ …
完璧主義を手放す
2016年3月28日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
カウンセリングを受ける人で多いタイプは 『自分が嫌い』な人だと聞いたことがあります。 これはある程度納得できる …
障害者雇用も視野に入れよう
2016年3月15日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
うつ病になりにくい就労環境もある うつ病は再発しやすい病気といわれます。 特に几帳面な人が多いは要注意です。 …
うつ病になったら迷わず休職を
2016年3月14日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
症状の悪化を防ぐことが最優先 うつ病になったら休職することを強くお勧めします。 程度にもよりますが，抑うつ感を …
身近な人に相談するのは要注意
2016年3月7日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
カウンセリングは，悩みがあるときに利用するもの。 それは間違いではありません。 しかし，もっと上手な利用方法が …
実は薬を服用しています
2016年2月23日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
久しぶりに抑うつ気分を感じる 頑張りすぎる人がうつ病になりやすいことは，皆さんよくご存じだと思います。 かくい …
見逃し厳禁の経済的支援３選
2016年2月6日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
うつ病などメンタル的に苦しいとき，その苦しさに拍車をかけるのが，経済的な問題ではないでしょうか。そんな苦しいと …
栃木が社会復帰に向いている３つの理由
2016年1月18日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
私が栃木で生活をし始めてもうすぐ３年になります。その間，うつ病を患い，休職を経験しました。そして今はこうやって …
うつ病をコントロールする
2016年1月12日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
どうすればうつ病を克服できるのでしょうか？ このように悩む人は多いことでしょう。 あくまで私の経験上ということ …
中年が人生をやり直すコツ３選
2015年12月18日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
若さは武器です。やっぱり若いというのは，メリットが多いです。転職３５歳限界説は，みなさんもご存知のことでしょう …
お金目当ての結婚はアリか？
2015年12月17日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
精神的な理由から，仕事に就けず悩んでいる人は多いと思います。仕事に就けないことで，最も困るのはオカネの事ではな …
叱られてすぐに凹む人の処方箋
2015年12月16日 心理カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
叱られてすぐに凹む人は，人生がつらいものです。社会人生活をしていると，凹む要素が満載ですよね。若いうちは，何を …
