宇都宮の自己肯定感アップ心理カウンセリング。うつ病・休職経験のあるカウンセラーがあなたの自己肯定感を引き出します
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笑いヨガ@高根沢町(2/13)

今月の笑いヨガは,常連さん2名がお越しになりました。 図書館の方によれば,直前にキャンセルが相次いだらしく,人数が少なくなったとのことです。 人数の多い方が笑いの効果を存分に享受できますが,少ないならそれなりにリラクゼー …

リラクゼーション法のミニ講座を開催しました

私もスタッフとして在籍している宇都宮の市民活動団体「Edu Lab 栃木」にて,リラクゼーションに関するミニ講座を開きました(Edu Lab栃木の説明はこちら)。 ミニ講座となっていますが,内容は心理学をバッチリ入れ込ん …

高根沢町保健センターさま主催「こころの健康講座」

本日は高根沢町保健センターさまにて「こころの健康講座」の講師を務めて参りました。 保健センターさまとは3年ほど前から,今回のように講師や委員としてお付き合いさせて頂いております。 今回のテーマは「リラクゼーション」です。 …

大人気ゲーム「フォートナイト」にチャレンジしてみました

子どもたちと話していてよく出てくるゲームタイトル「フォートナイト」にチャレンジしてみました。 ところがインストールして起動してみたものの,何をやって良いかさっぱり分かりませんでした(^_^;) 建物を作りながら敵を倒すだ …

第1回 Edu Lab栃木 定期交流会(@まちぴあ)

本日「Edu Lab栃木 定期交流会」の第1回を開催いたしました。 2019年12月で終了したコラボモール交流会に代わるものとしての開催であり,私の活動の中でも重要な位置づけであるため,このブログでも情報提供いたしており …

主に障がいの方向けの居場所「かたくりの会」2020年 1~4月スケジュール

主に精神障がいの方向けの居場所「かたくりの会」の最新日程をお知らせいたします。 私もスタッフとして時折参加しております。 無料で入退室自由です。 お気軽にお越しください。 かたくりの会の詳細は過去のブログをご覧下さい。

第4回 さくら子育てテラス

年明け1回目のさくら子育てテラスは,1名の方がご参加でした。 私を含め2名ということで,今日はいつもと形式を変え,子育て全般についてお越しになった方がお話し下さる中で,関連テーマを少しずつピックアップしながらというやり方 …

笑いヨガ@高根沢町(1/9)

令和2年度初の笑いヨガは,当日キャンセルが相次ぎ,なんと2名での開催となりました。 しかしながらお二人とも常連の方だったので,なんとか笑いヨガとしてギリギリ成立しました。 人数が少ないなら少ないなりに,お話しする時間を多 …

第 39 回(最終回) コラボモール交流会(12/19)

2016年5月から,ほぼ毎月開催してきた「コラボモール交流会」は,本日をもって終了いたしました。 およそ3年半,回数にして39回を開催いたしました。 その間,本当に多くの素晴らしい出会いがありました。 ここでご縁を頂いた …

第3回 さくら子育てテラス

シンプルな心理学を使いこなせるように 第3回「さくら子育てテラス」は,お二人の方がお子さん連れでご参加下さいました。 テーマが子育ての心理学で決まっているとはいえ,毎回異なるケースについて学びます。しかしよ~く掘り下げて …

笑いヨガ@高根沢町(12/12)

年内最後の高根沢町図書館さま主催による笑いヨガは,ひっそりと5名のみでの開催となりました。 殆どの方が常連さんでした。 こちらでの活動は,ちょうど2年7ヶ月になりますが,始めた当初からほぼ毎回お見えになっていらしゃいます …

第2回 さくら子育てテラス

  第2回目の「さくら子育てテラス」は,2名の方とおふたりのお子さんがお越しになりました。 前回とは違うテーマを抜粋して進めましたが,それでも奥底に流れている「心」は,前回と変わっていないことにお気づき頂けたか …

第 38 回 コラボモール交流会(11/21)

11月のコラボモール交流会は,初めましての方,あちらこちらでご一緒したことのある方など,大勢の方がおいでになりました。 話の内容としては,子育てにまつわるものが多かったように思います。詳しくは書けないのですが,子育ての中 …

笑いヨガ「高根沢町 いきいき教室」(11/20)

笑いヨガ「高根沢町 いきいき教室」の3回目は,高根沢町 仁井田図書館での開催です。 ここ仁井田地区は約20名の方がご参加下さいました。 みなさんとてもノリが良く,初めての方ばかりにもかかわらず,あっという間に笑いが広がり …

笑いヨガ@高根沢シルバーホーム(11/19)

9月よりお伺いしている「高根沢シルバーホーム」さまでの笑いヨガです。 約2ヶ月ぶりでしたが,みなさん覚えていて下さったようで,前回よりも和やかにスタートできました。 特に嬉しかったのは,全員の方が素敵な笑顔を返して下さっ …

ラジオ出演しました(11/12)

先日(11/12),宇都宮のコミュニティラジオ局であるミヤラジの「みんながけっぷちラジオ」という番組に出演させていただきました。 内容はとちぎボランティアネットワークさんのこちらのページをご覧下さい。 一般社団法人 栃木 …

笑いヨガ@高根沢町(11/14)

今月は笑いヨガの開催が異様に多いです。 普段は月に1~2回ですが,今月はご依頼が集中してしまい5回開催です。 今日で3回目なのであと2回! さて,今月の高根沢町図書館さま主催の月イチ笑いヨガは,やや少ない6名の方がご参加 …

笑いヨガ「高根沢町 いきいき教室」(11/13)

笑いヨガ「高根沢町 いきいき教室」の2回目は,高根沢町 農村環境改善センターでの開催です。 こちらの地区は人数が少なめだったのですが,みなさんとても積極的に取り組んで下さったお陰で,人数を感じさせないほど笑いが木霊しまし …

笑いヨガ「高根沢町 いきいき教室」(11/6)

高根沢町 生涯学習課主催「いきいき教室」にて笑いヨガ講師を務めて参りました。 高根沢町の地区ごとに開催していますので,11月はあと2地区(来週,再来週)で開催します。 今回は,毎月開催している笑いヨガクラブにご参加の方も …

第 37 回 コラボモール交流会(10/17)

今月のコラボモール交流会は,かなりディープな話題で盛り上がりました。 テーマはお越しになった方や,その場の雰囲気に合わせて大きく変わります。 ちなみに今日は「結婚観」「恋愛観」がメインテーマとなりました。 ただし単なる価 …

笑いヨガ@高根沢町(10/10)

今月の高根沢町中央図書館での笑いヨガは,新規の方がたくさんお見えになりました。 なかには90歳という方も! 笑いヨガは,何歳でも,体力があってもなくても,ご自身のペースで取り組むことができます。 必要なのは「笑う」ことだ …

心理カウンセラー仲間4人でリレー講座を開催しました@宇都宮市男女共同参画推進センター

本日は宇都宮市が主催の下記講座にて,私を含む心理カウンセラー4人で講師を務めて参りました。 「誰もが幸せに生きるために ~講師陣からの贈り物~」 実は私たちの宣伝不足のため,ガラガラになることも覚悟していたのですが,幸運 …

交流分析入門講座(祝日集中クラス2/2回目)を開催しました(9/23)

本日は交流分析入門講座の後半を行いました。 後半のメインテーマである「ゲーム分析」「人生脚本分析」は,心理学的要素が濃く,難しい側面がありつつも,楽しく学び甲斐のある分野です。 4時間みっちりの講座で皆さんお疲れのようで …

第 36 回 コラボモール交流会(9/19)

9月のコラボモール交流会はたくさんの方がお越しになりました。 これだけの人数は久しぶりなので,緊張やら嬉しいやらで,気持ちがいっぱいいっぱい・・・(^_^;) でも,おなじみのメンバーがいらっしゃったお陰で本当に助かりま …

交流分析入門講座(祝日集中クラス1/2回目)を開催しました(9/16)

今回の祝日クラスには3名もの方からお申込頂きました。 会場はいつもお世話になっている「Cucuru.」さんです。 本日のテーマは「構造分析」と「交流パターン分析」でした。 この辺りの説明は,大勢の人に対する一方通行の講義 …

交流分析入門講座(月曜集中クラス1/2回目)を開催しました(9/9)

今回のクラスは1名の方のご参加でした。 つまりマンツーマンです。 写真から雰囲気が伝わるでしょうか? 講座というよりも,カフェでお茶でもしているかのようです。 カフェのようにおしゃれだけれども,落ち着いたプライベート空間 …

笑いヨガ@高根沢町(8/8)

  今月の笑いヨガは,いつもよりやや少なく,私を含め7名での開催となりました。 お盆前ですし,皆さん何かとお忙しいのでしょうね。 7名のうち6名は毎回のようにお越しになる方です。こうやって何度もリピートしてくだ …

交流分析入門講座(全4回中4回目)を開催しました(7/31)

5月から開催してきた,交流分析入門講座の水曜夜クラスは,7/31で最終回を迎えました。 少人数で4回にわたって開催してきたので,参加者の皆さん,とても仲良くなったようでした。「次は実践形式のワークなんかもしてみたいね!」 …

プライベート講座(交流分析入門)開催しました

7/2に開催した交流分析入門講座の後半です。 皆さんお友だち同士なので,リラックスした雰囲気の中,受講していただけたかと思います。より正確には,講座を受けるというより,楽しく習い事をしているようなイメージです。そのため, …

交流分析入門講座(土曜クラス4回目開催しました)

交流分析入門講座(土曜日クラス)の最終回である4回目を開催いたしました。 内容は「人生脚本分析」です。これまでの総仕上げであり,交流分析が目指すゴールでもあります。交流分析では,幼い頃の生き方を大人になっても繰り返すと考 …

第 35 回 コラボモール交流会(7/18)

今月のコラボモール交流会は,いつにも増して賑やかな場となりました。 一応の開催時間である13時~15時は,心理学や自営業におけるプロモーションについて,様々な意見交換をしました。その後の延長戦は,どいうわけか囲碁と戦国武 …

交流分析入門講座(土日集中クラス)@益子

  交流分析入門講座(土日集中クラス)を開催しました。通常4回の講座を,土日それぞれ2回分実施するという集中クラスです。会場は,益子にある「栃木こころの保健室」さんをお借りいたしました。いろいろとご縁があって, …

笑いヨガ@高根沢町(7/11)

7月の笑いヨガ@高根沢町は,10名の方がご参加下さいました。 合唱してみました クチコミが広がったのか,最近は新しいメンバーの方が増えてきました。そのたびに「皆さんと目一杯楽しむぞ!」とう気持ちになります。今回は,初の試 …

交流分析入門講座(土曜クラス3回目開催しました)

交流分析入門講座 土曜日クラスの3回目(全4回)を実施しました。 テーマはゲーム分析でしたが,今回もたくさんの質問を頂けたお陰で,より充実した講座になりました。しかも今回は,男女の心理にまで話が発展し,皆さんにとって身近 …

笑いヨガ@常陸大宮市(7/4)

先週に引き続き,常陸大宮市(公民館講座)での笑いヨガ第二弾です。 朝から雨足が強く,当初お申し込み頂いた人数の半分弱での開催となりました。このような天気の中,足を運んでいただけたこと本当に有り難く思います。笑いヨガの場づ …

交流分析入門講座(全4回中3回目)を開催しました(7/3)

交流分析入門講座(全4回中3回目)を開催しました。 今回のメインテーマは「ゲーム分析」です。人間関係に歪みをもたらすコミュニケーション(交流分析ではゲームと呼ばれる)は,できれば避けたいものではありますが,完全に回避でき …

プライベート講座(交流分析入門)開催しました

定期的に開催しております「交流分析入門講座」は,お友だち同士などプライベートの講座として開催することも可能です。おおよそ3名以上が必要となりますが,ご希望のスケジュール,場所,回数など様々なカスタマイズにも対応いたします …

笑いヨガ@常陸大宮市(6/27)

本日は,茨城県常陸大宮市にて笑いヨガの講師(教育委員会主催の公民館講座)を務めて参りました。いろいろなご縁が繋がり,こうやってお隣の県からも声をかけて頂けたこと,本当に嬉しく思います。 美和地区のみなさん,とても明るい方 …

交流分析入門講座(土曜クラス2回目開催しました)

6/22 に交流分析入門講座(全4回中2回目)を開催しました。 前回の構造分析,今回の交流パターン分析を学ぶ事で,人と人とのコミュニケーションを視覚的に捉えることができるようになります。慣れないうちは戸惑うこともあります …

交流分析入門講座(土曜クラス)スタートしました

学びこそが変化の原動力 水曜日の夜に開催しております交流分析入門講座の土曜日クラスがスタートしました。是非,色々な方に学んで頂きたいので,講座スケジュールにバリエーションを持たせています。今後,平日昼クラスや土日集中クラ …

交流分析入門講座カレンダー(2019年10月21日版)

初めての受講は「基礎編」のクラスにお申し込み下さい。 「応用編」は他のクラスに「振り替え」できます。下のカレンダーにない新しいクラスも継続して開催していきますので,どこかで受ることができます。 「再受講」は基礎編,応用編 …

交流分析入門講座(全4回中2回目)を開催しました(6/5)

交流分析入門講座,全4回中の2回目を実施しました。 知ったときから全ては動き始める 今回は交流パターン分析です。1,2回目の講座を学ぶ事で,日常行われるコミュニケーションの多くを視覚化して理解することができるようになりま …

就労支援事業所での講演(6/4)

※ 写真および投稿の許可を得ております 本日は,宇都宮市の就労継続支援B型の事業所である『就労支援 Will』さまにて,講演の機会を頂きました。代表の方とは,宇都宮のサンアビリティーズで開催される『サンアビ感謝祭』にてお …

交流分析入門講座(全4回中1回目)を開催しました(5/22)

自分と向き合うために交流分析はピッタリ 昨日,性格理論・コミュニケーション理論の王道として広く知られる,交流分析の入門講座(全4回中,1回目)を開催しました。 「構造分析」が昨日のメインテーマでしたが,皆さん多くの発見が …

笑いヨガ@高根沢町(5/9)

本日の笑いヨガも大盛況でした。 笑うって,とても気持ちの良いものです。 楽しいから笑うというのもありですが,笑うから楽しくなるということもあるのです。 実際,笑いは心身にとって好ましい影響のあることが,科学的にも分かって …

【満員御礼】コミュニケーション能力を何とかしたい!という人のための講座(5/22開催)

※ 5/6 満員御礼となりました(今後も継続的に開催していきます) 【講座概要】 性格理論・コミュニケーション理論の王道として広く知られる,交流分析の入門講座です。近年は,学校教育現場やビジネス現場の研修でも用いられてい …

笑いヨガ@高根沢町(4/11)

高根沢町図書館さま主催の笑いヨガ,この4月で3年目を迎えました。 月に一度の開催ですが,地域コミュニティの一つとして根付いてくれることを願っております。 笑いヨガをするのに経験は不要です。体力もご自身の体調に合わせて参加 …

笑いヨガ@高根沢町(3/19)

H30年度における,高根沢町図書館さま主催の笑いヨガは,本日が最終日でした。 来月からは H31年度となり,毎月第2木曜日に変わります。 気候もいよいよ春めいてきて,外に出て身体を動かすには良い季節になってきました。 無 …

さくら市適応支援教室「つばさ」を訪問してきました

今日はさくら市の適応支援教室である「つばさ」を訪問してきました。 いつも何かとお世話になっている加藤朋子さん(さくら市議会議員)と一緒です。 私が到着した途端,「こんにちは!!」と,子ども達が元気いっぱいの挨拶で出迎えて …

「清風園」さまでの笑いヨガ

本日は,社会福祉法人とちぎ健康福祉協会「清風園」さまにて,笑いヨガを開催しました。長時間におよぶ職員研修の一プログラムとして開催したのですが,とても積極的に取り組んで下さいました。みなさん笑顔がとても素晴らしく,笑い声も …

笑いヨガ@高根沢町(2/19)

2 月度の笑いヨガ(たかねざわラフターヨガクラブ)は,なんと!18 名もの方にご参加頂きました。 今月初めに,高根沢町保健センターでも開催したのですが,そちらで参加されていた方や,そのお連れさまが大勢おいでになりました。 …

高根沢町「心の健康講座」にて笑いヨガを行いました

本日は,隣町である「高根沢町」の保健センターにて,笑いヨガを行いました。 保健センターさまが主催する「心の健康講座」の一環です。 募集が町の広報に載っていたこともあってか,16 名もの方がお越しくださいました。これだけの …

笑いヨガ@高根沢町(1/15)

第 22 回 たかねざわラフターヨガクラブ開催しました。 ラフターヨガって『笑いヨガ』のことですよ。 2019 年度は,今日が 1 回目だったのですが,寒さの影響もあってか,私を含めて 4 名と静かな滑り出しとなりました …

笑いヨガ@高根沢町(12/18)

第 21 回 たかねざわラフターヨガクラブ 開催 毎月第 3 火曜日に開催している「たかねざわラフターヨガクラブ」は,本日が年内最後の開催でした。初めて体験する方も数名おられましたが,楽しんでくれていれば良いなと思います …

心理テスト講座 開催しました

今日は,約 3 ヶ月ぶりに,心理テスト講座を開催しました。 本日の時点では,簡単な結果説明だけを行いましたが,この後,詳細に分析して,皆さんそれぞれのレポートを作成します。 心理テストは複数実施が原則 心理テストは,大き …

笑いヨガ@高根沢町(11/20)

高根沢町図書館で2ヶ月ぶりに笑いヨガを開催しました。 先月は会場が空調工事のためお休みだったんです😅 インストラクター役の私自身,とってもリフレッシュできました😊 来月の予定は以下の通り。 12月18日(火) 13:30 …

笑いヨガ@栃木こころの保健室

本日は『栃木こころの保健室』にて笑いヨガを行いました。 半年に1回くらいですが,こうやって呼んで頂けて本当に光栄です。 こちらで知り合う心理カウンセラーの方も随分と増えてきました。 みなさん,心理カウンセラーとしてデビュ …

心理テスト講座(8/26)

  おおよそ月に 1 回のペースで開催している心理テスト講座。 本日 3 回目を開催しました。 夏休み終了間際で,お父さんお母さんがお子さんの宿題で忙しかったのかな?!(笑) ということで,本日はマンツーマンの …

笑いヨガ@高根沢町(8/21)

8月度の笑いヨガを実施しました。 今回は10名程度と,人数的にはここ最近で一番少なかったです。 単調になっているところなどもあると思いますし,要反省ですね💦 人を惹きつける工夫というのは難しいけれど,身につけると強力なオ …

思春期セミナー(高根沢町保健センター様 主催)

思春期の心について講演してきました 高根沢町保健センター様主催『思春期セミナー』にて講師を務めて参りました。 様々なトラブルが生じやすい思春期の心について,心理学の視点から説明いたしました。 またSOSの出し方や,相談相 …

笑いヨガ@高根沢町(7/17)

7月の笑いヨガを実施しました。 本日は初めての方が比較的多かったです。 宇都宮からは,笑いヨガリーダー仲間(ひろちゃん)も駆けつけて下さりました。 みなさん笑いヨガへの関心が高いようであり,健康効果やポイントをしっかりと …

心理テスト講座(7/8)

プロの行う心理テストへの関心は高いようです 今日は心理テストの講座を開催しました。 皆さんの関心も高かったようで,幸運にも満員御礼となりました。 質問紙法と投影法,それぞれのテストを受けて頂き,テスト後は簡単な結果説明を …

心理検査の講座を開催しました(6/22)

心理テストは,自分を知って今後の生活を豊かにするためのものです 本日,心理検査講座を開催しました。 質問紙法1種類,投影法1種類を行いました。テストにはそれぞれ特徴(得手不得手)があります。そのため,なるべく複数のテスト …

交流会@コラボモール(6/21)

人と関わることで人は成長できます こうやってコラボモール交流会を開催するようになって2年くらいが経ちました。回数にして25回くらいです。 時期によってお越しになるメンバーは異なり,内容も違ってくるのですが,最近は皆さん息 …

笑いヨガ@高根沢町(6/19)

6月の笑いヨガは12名とやや少なめでしたが,皆さんお忙しい中お見えになりました。笑いヨガは有酸素運動ですので,多少は体力を使いますし疲れもします。でも,不思議なことに終わった後の方が元気に感じるんです。幸福を感じるホルモ …

心理カウンセラーによる心理検査でもっと自分がわかる!

心理検査を受けてもっと自分を知りませんか? 雑誌やネットの心理テストとは違って,専門機関が実際に使っている本格的なものです。 ご興味あればこくちーずのサイトから申し込み頂けます。

笑いヨガ@高根沢町(5/15)

5月度の笑いヨガを開催しました。写真はピンボケではなく,画像処理をしてあえてぼかしています。 図書館が主催者になってから2回目の開催です。今回は全員がリピーターであり,手順を理解されていることもあってか,随分スムーズに行 …

【交流会お休み 5月3日(木)】

【交流会お休み】 5月3日(木)の交流会は,ゴールデンウィークのお休みを頂いております。 翌週以降は通常通り開催いたしますので,みなさんのお越しをお待ちしております!

おしらせ

H30年度 笑いヨガ@高根沢町 始動!

H30年度の笑いヨガ活動(定期開催分)が始動しました。今回から高根沢町図書館さまの主催になり,私は講師として呼んでいただく形になりました。ちょうど1年ほど前,ここで自前開催をスタートさせたのを懐かしく感じます。当時は上手 …

宇都宮こころの保健室の皆さん

『宇都宮こころの保健室』で活動するカウンセラーの皆さんにお会いしてきました(お一方だけ都合によりお目にかかれませんでした)。 私は木曜日ですが,皆さんそれぞれの曜日で活動しています。カウンセラー同士,横の繋がりを持つこと …

皆さんの心に寄り添うLINE@始めました

※ 現在 LINE@ でのカウンセリングサービスはいたしておりません。ご予約などのお問い合わせは可能です。   LINE@とは,スマホアプリで有名なLINEのお店版みたいなものです。 かかりつけカウンセラーを目 …

宇都宮でカウンセリング場所増えます!

来月(4月)より,宇都宮でのカウンセリング場所が増えます!『宇都宮こころの保健室』さまのご厚意により,カウンセリングルームをお借りすることができました。もちろん今まで通り,コラボモール(宇都宮市西川田)およびハッピークロ …

笑いヨガ開催(高根沢町保健センター様主催)

今日は『高根沢町保健センター様』主催の笑いヨガ教室にて講師を務めて参りました。最近,ポツポツとですが講師として呼んで頂けるようにもなってきました。嬉しい限りです。 29名の方がご参加くださり,部屋中に笑い声が木霊してまし …

【学習支援】夕方枠いっぱいとなりました(昼間空きあり)

お陰様で学習支援の夕方枠がいっぱいとなりました。 空きが出ましたら,こちらでご案内いたします。 また,引き続き昼間の時間帯は空いていますので,お気軽にお問い合わせください。 最新情報はこちらのページをご覧くださいませ。

学習指導の料金を下げました

不登校生徒の学習指導について,昼間の時間帯に限りますが,低い料金設定も設けました。 (追加)9:00 ~ 17:00    2,500円(1時間 交通費別)  不登校の場合,長期にわたるサポートが必要になることが多いので …

兵庫県での笑いヨガは少人数でした・・・

先日,兵庫県洲本市で今年3回目の笑いヨガを実施しました。 お彼岸と重なったためか,7名とやや寂しい人数でした。 それでも「楽しかったよ~!」という嬉しい感想を頂くことができました。さらに,ある団体より講師としての依頼とい …

笑いヨガ@高根沢町(図書館のお祭り)

先日,高根沢町図書館のお祭りにて笑いヨガをさせていただきました。 お祭りだけに,予約無しの当日参加の方もおいでになり,合計9名になりました。 この図書館では,毎月第1・3火曜日に実施しておりますが,平日ということもあって …

9/16(土) 高根沢町図書館のお祭りに出ます(笑いヨガ)

高根沢町図書館のお祭りに笑いヨガで参加いたします。 9月16日(土) 13:30~14:30(5分前にはお集まり下さい) 無料 動きやすい服装とお飲み物を準備下さい 申込が優先ですが,当日参加も可能です。 知識も経験も不 …

栃木こころの保健室 を訪問して参りました

今日は栃木県益子町にある「栃木こころの保健室」を訪問して参りました。 これまでもホームページを拝見したり,当保健室が主催する心理カウンセラー養成講座の卒業生と知り合う機会があったため,いつかは伺おうかと思っていたところ, …

笑いヨガ@兵庫県洲本市

兵庫県の洲本市で笑いヨガを開催しました。 洲本市社会福祉協議会の協力もあり35名もの方にご参加頂きました。 初めての方も多かったのですが「ひとり暮らしで笑う機会が少なかったが,思い切り笑ってスッキリした」とか「リラクゼー …

笑いヨガ@高根沢町(7/18)

7月18日(火)に高根沢町図書館で笑いヨガを開催しました。 毎月 第1・3火曜日 13:30~14:30 にて定期開催しています。 今後の予定はカレンダーをご覧下さい。 無料 でどなたでもご参加頂けます。 動きやすい服装 …

グリーフケアカウンセラーの交流会に参加しました

私と同じコラボモールで グリーフケア のカウンセラーをしている 郡司幸代 さんの交流会に参加しました。 交流会とはコラボモールで毎週木曜日に開催される会です(誰でも出入り自由) 週ごとに進行担当が変わります(濱口は第3木 …

さんあびふれあいまつり に出店しました

今日は宇都宮市サンアビリティーズのお祭りである 「さんあびふれあいまつり」にワークショップ出店しました。 エッセンシャルオイル(精油)を使った虫除けスプレー作りです。 虫さんの嫌いな7種類の精油をブレンドしたスペシャルス …

MIYA no KURA 昭和な感じに!

MIYA no KURA が面白くなってきました。 昭和の駄菓子屋風に変身中。 敷地も広いので子供が走り回っても大丈夫です。 親子で休憩できるような場所になったら人気出そう! 写真の女性は土日に店番をしている柳井さんです …

さくら市の新たなカウンセリング場所?

私の友人がさくら市でレンタルスペースを始めます。 さくら市でのカウンセリングをここでするようになるかもしれません。 その他のイベントにも使えそうなので楽しみです!

MIYA no KURA は楽しいところですよ

私がカウンセリングの拠点としているコラボモールの運営会社が, 取り壊される寸前だった大谷石の蔵を借り受けています。 今月よりマルシェなど様々な活用が始まりました。 私もここで楽し~いことやっていきますよ。 釜川の遊歩道が …

笑いヨガ@高根沢町

※2018年4月以降,第3水曜日のみです 笑いヨガを栃木県の高根沢で定期開催します。 【栃木での開催予定】 2017年6月以降 第1・3火曜日 13:30~14:30  6月 6日(火),20日(火)  7月 4日(火) …

メンタルメイトの目指す姿を明確にしました

カウンセリング方針のページを大幅に改訂しました。 自己肯定感の獲得,自分自身を好きになることは,クライエント様の力を引き出す上で,不可欠かつ最も重要な要素です。 メンタルメイトの目指す姿がそこにあることを明確にしました。 …

英語学習サークルにも行ってます

宇都宮でやっているママさん向けの英語学習サークル。 こんなところにも(参加者として)顔を出しています。

サンアビ感謝祭に出店しました

昨日はサンアビ感謝祭に出店しました。 多くの仲間に出会えました。   この業界(主に医療・福祉,各種セラピー関連)の世界は割と狭いですね。 どこに行っても大抵知っている人がいます。 それだけ栃木における私のネッ …

さくら市のカウンセリング場所が変わります

※現在こちらでのカウンセリングは行っておりません これまではさくら市でのカウンセリングをドトールコーヒーさくら店で実施しておりましたが,2017年3月より,さくら市氏家駅徒歩5分の『ハッピークローバー』という地域交流レス …

クレジットカード使えます!

なんと! 今頃ではありますが,クレジット決済が可能になりました。 VISA, Master, AMEX のみになりますが,遠慮無くお申し出下さいませ。 ただ,スカイプカウンセリングだけは,cafetalk のサービスに準 …

DV家族と子ども虐待の勉強会に参加しました

DV家族と子ども虐待の勉強会に参加しました。 子どもの虐待については,そういった子ども達を保護するNPOでのボランティア・就労経験があったので,ある程度は知っていたのですが,DVの実態は初めて目の当たりにしました。 とは …

ひきこもりの背景について勉強しました

先日,ひきこもりの調査研究に長年携わる方の話を聴いてきました。 ひきこもりには時代別に3種類の類型があることが分かってきました。 類型とは即ち,ひきこもり至った要因についての類型です。 ひきこもりの実態を理解する上で大変 …

2月26日(日) サン・アビ感謝祭に出店します

2月26日(日)に開催される『サンアビ感謝祭』に出店します! 内容は『エッセンシャルオイルを使ったミスト(スプレー)作り』です。皆さんのお好みの香りで自分だけのミストをお作りいただけます。エッセンシャルオイルは20種類ほ …

笑いヨガリーダーになりました

お待たせいたしました! このたび『笑いヨガリーダー』になることができました 😀  さくら市・宇都宮市を中心に活動していく予定です。笑うことによって,心と身体が元気になっていきますよ。笑いヨガは,インドの医師が開発し,実際 …

栃ナビ!さんに掲載していただきました

栃木の情報サイトである『栃ナビ!』さんに掲載していただきました! http://www.tochinavi.net/spot/home/?id=16065 栃ナビ!へのクチコミをしていただける方は,初回カウンセリング料 …

栃ナビ!の画面

恋愛心理学のセミナー開催しました(7/30)

本日は,恋愛心理学のセミナーを開催しました。 お一人でしたのでマンツーマンとなりました。 おかげさまで,恋愛に限らず色々なお話しができ,とても有意義な時間となりました。 ありがとうございました! また遊びにいらして下さい …

パートナーとの関係,そのままでいいですか?(セミナー 7/30 開催予定)

パートナーとの関係は,もっともっと良くできるんです! そのための大切なポイントをお知らせします。 ・気になる人と仲良くなりたい ・好きな人ともっと親密になりたい ・恋人はいるが,結婚に踏み切れない ・夫婦仲は悪くないが, …

恋愛心理学の講座を開催しました(6/27)

恋愛心理学の講座を開催しました(^o^) 人数が少なかったのもあり,ざっくばらんな講座になりました。 おかげさまで私自身も楽しませていただきました。 休日という貴重な時間を割いていらして下さったらしく,感謝の気持ちでいっ …

恋愛の心理学について勉強してみませんか

パートナーと末永く幸せな関係でいたい。 誰しもそう思うものです。 しかし,時が経つにつれ,だんだんと理想から遠ざかっていく・・・ 何が足りないのだろうか? 一生懸命頑張っているのに,心から幸せが感じられない。 どうして良 …

コラボモールに遊びに来て下さい!

5/12(木)よりコラボモールの定期イベントである『交流会』の進行役を担当します! 私の担当は毎月第2木曜日です。 時間は13:00~15:00(いつでも入退出自由ですよ) 交流会はコラボモールの無料イベントです。 ☆カ …

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