お役立ち情報
交流分析入門講座（全４回中３回目）を開催しました（7/3）
交流分析入門講座（全４回中３回目）を開催しました。 今回のメインテーマは「ゲーム分析」です。人間関係に歪みをも …
不登校・ひきこもりの子をもつ親の交流場所「第 50 回 ほんわかテラス」
2019年6月26日 カウンセリング不登校ひきこもりお役立ち情報ほんわかテラス
待つ，見守る，そして一緒に考える 今週のほんわかテラスは４名での開催となりました。 「どういうときにお子さんが …
交流分析入門講座（全４回中２回目）を開催しました（6/5）
交流分析入門講座，全４回中の２回目を実施しました。 知ったときから全ては動き始める 今回は交流パターン分析です …
交流分析入門講座（全４回中１回目）を開催しました（5/22）
自分と向き合うために交流分析はピッタリ 昨日，性格理論・コミュニケーション理論の王道として広く知られる，交流分 …
【満員御礼】コミュニケーション能力を何とかしたい！という人のための講座（5/22開催）
※ 5/6 満員御礼となりました（今後も継続的に開催していきます） 【講座概要】 性格理論・コミュニケーション …
不登校・ひきこもりの子をもつ親の交流場所「第 38 回 ほんわかテラス」
2019年3月20日 不登校ひきこもりお役立ち情報ほんわかテラス
本日のほんわかテラスは，関係者だけ（私を含め２名）となりました。 ※後ろの河童は参加者ではありません 春は子ど …
スクールカウンセラーと何が違うの？
スクールカウンセラーと基本は同じ このところ，スクールカウンセラーのカウンセリングを受けているが，同時に私のカ …
障がいのある方が参加しやすい居場所「かたくりの会」のご紹介
安心感溢れる居場所です おもに精神障がいのある方向けの居場所で「かたくりの会」というところがあります。私は，ボ …
心理テスト講座 開催しました
今日は，約 3 ヶ月ぶりに，心理テスト講座を開催しました。 本日の時点では，簡単な結果説明だけを行いましたが， …
あなたにとってのモデルは誰？
2018年10月25日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
心理カウンセラーの本質とは 私は心理カウンセラー業務の一環として，不登校の生徒さんへの学習支援（主に家庭教師） …
夫婦間コミュニケーションのヒント
母親との会話にイライラ 先日，実家の母親と電話で話をしました。 もう 1 年以上帰省していないのですが，月に …
行動を起こせば人は変わります！
2018年9月9日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
いろいろ考えすぎず，とにかくやってみる 私は毎週日曜日の夜に ZUMBA のサークルに参加しています。 ミュー …
不登校生徒を全力でサポートする教室が始まります！※現在中断中
不登校はチャンスでもある 不登校というとネガティブなイメージが先行しがちですが，それをきっかけに人として大きく …
心理テスト講座（8/26）
おおよそ月に 1 回のペースで開催している心理テスト講座。 本日 3 回目を開催しました。 夏休 …
不登校の子供がゲームに夢中だけど止めさせるべき？！
2018年8月24日 カウンセリング不登校ひきこもりお役立ち情報
ゲームに夢中というだけでは判断できない 不登校や引きこもり状態に陥っている子供が，ゲームや動画サイトに夢中にな …
悩んだら無意識さんに尋ねよう！
「夢」は無意識への最も簡単なアクセス手段 何か答えが欲しいとき，自分の『無意識』に尋ねてみるのは良い選択肢です …
心理テスト講座（7/8）
プロの行う心理テストへの関心は高いようです 今日は心理テストの講座を開催しました。 皆さんの関心も高かったよう …
心理検査の講座を開催しました（6/22）
心理テストは，自分を知って今後の生活を豊かにするためのものです 本日，心理検査講座を開催しました。 質問紙法1 …
人に『ありがとう』を求めて下さいね
「ありがとう」をおねだりしてもいい 人からの反応が欲しい時ってありませんか？ 例えば，頑張って晩御飯を作った， …
LINEでブロックされまくっています(^_^;)
カウンセラーだって嫌われたくない 2ヶ月ほど前からメンタルメイトにてLINE＠を運用しています。 友達登録して …
不登校生徒さん向け学習指導の特徴【心理編】
2018年4月11日 カウンセリング不登校ひきこもりお役立ち情報
先日のブログで，不登校生徒さんへの学習指導の特徴として『勉強』について説明しましたが，今回は『心理的なサポート …
皆さんの心に寄り添うLINE@始めました
2018年3月29日 カウンセリング不登校ひきこもりご報告お役立ち情報
※ 現在 LINE@ でのカウンセリングサービスはいたしておりません。ご予約などのお問い合わせは可能です。 & …
不登校生徒さん向け学習指導の特徴【勉強編】
メンタルメイトで実施している不登校生徒さん向け学習指導の特徴について説明します。 心理的なサポートについては別 …
心理カウンセラーもカウンセリングを受けますよ
心理カウンセラーだって，心理カウンセリングを受けることはあるのですよ。 話は人に聴いて貰うのが一番 少なくとも …
うつ病になると寝てばかり？！
2018年3月12日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
うつ病とはガソリンの入っていない車のようなもの 私がかつてうつ病であった頃，もっとも安心できた場所は『布団の中 …
コラボモール交流会 涙あり，笑いありの交流会でした
2018年2月15日 宇都宮カウンセリングお役立ち情報交流会
今月の交流会は，初めての方，リピーターの方が良い感じで混ざり合ったこともあってか，新たな発見や感動が溢れる場と …
不登校の原因は本人ではない？
みなさんは不登校の原因と聞いて何を思い浮かべますか？ 原因がお子さん自身以外であることが多い いじめや学業不振 …
たかが「木の絵」ではありません
今日は一風変わったお話しをしようかと思います。 描かれた「木の絵」から深層意識にアプローチする心理検査がありま …
真面目に「楽しい」を追求しています
2017年6月5日 笑いヨガカウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
楽しいことが大前提 濱口さんのあの笑顔がないと，あるべきものがないようで物足りない･･･ と 嬉しい嬉しい 言 …
なぜイライラするのだろう？
2017年5月31日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
怒りは心身ともに負担をかける 突然ですが，あなたはイライラするほうですか？ 怒りというのはとてもとても 強力な …
最近の若者に期待しています
2016年9月14日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
何がストレスかは人によって異なる 何十年もかかって，ようやく自分のことが少し分かってきました。 それは，自分の …
心理カウンセラーの不養生
2016年7月31日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
『医者の不養生』という言葉がありますが，心理カウンセラーにもそれはあります。 私のことです 😆 実は最近， …
ありがとうに一工夫を
2016年6月15日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
『ありがとう！』 と，人から言われて不快に感じる人はそんなにいないでしょう。 様々な場面で使用できる万能の言葉 …
『いいね』の数が気になる
2016年5月24日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
これ私のことです・・・ そりゃそうですよ。 カウンセラーとして有益な情報を提供しようと一生懸命なのですから。 …
幸せが苦痛？！
実はというほどでもないですが，私は割と気分屋です。 怒り，喜び，落ち込み，幸せスイッチが全身に露出しているかの …
前向き過ぎてついて行けない
2016年5月9日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
仕事柄，精神疾患の方と話す機会もあるのですが，先日こんな話を聞きました。 『前向き過ぎる話について行けない』と …
カウンセリングを生活の一部に
2016年4月30日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
風邪をひけば，かかりつけ医に診て貰う。 歯が痛くなれば，かかりつけの歯科医に診て貰う。 でも，悩みを抱えてもカ …
カウンセラーって聞くだけなの？
理想的な聴き役とは？ 『カウンセラーって話を聞くだけですよね』という評判を良く耳にします。 痛いところですが， …
完璧主義を手放す
2016年3月28日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
カウンセリングを受ける人で多いタイプは 『自分が嫌い』な人だと聞いたことがあります。 これはある程度納得できる …
障害者雇用も視野に入れよう
2016年3月15日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
うつ病になりにくい就労環境もある うつ病は再発しやすい病気といわれます。 特に几帳面な人が多いは要注意です。 …
うつ病になったら迷わず休職を
2016年3月14日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
症状の悪化を防ぐことが最優先 うつ病になったら休職することを強くお勧めします。 程度にもよりますが，抑うつ感を …
身近な人に相談するのは要注意
2016年3月7日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
カウンセリングは，悩みがあるときに利用するもの。 それは間違いではありません。 しかし，もっと上手な利用方法が …
実は薬を服用しています
2016年2月23日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
久しぶりに抑うつ気分を感じる 頑張りすぎる人がうつ病になりやすいことは，皆さんよくご存じだと思います。 かくい …
見逃し厳禁の経済的支援３選
2016年2月6日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
うつ病などメンタル的に苦しいとき，その苦しさに拍車をかけるのが，経済的な問題ではないでしょうか。そんな苦しいと …
栃木が社会復帰に向いている３つの理由
2016年1月18日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
私が栃木で生活をし始めてもうすぐ３年になります。その間，うつ病を患い，休職を経験しました。そして今はこうやって …
うつ病をコントロールする
2016年1月12日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
どうすればうつ病を克服できるのでしょうか？ このように悩む人は多いことでしょう。 あくまで私の経験上ということ …
中年が人生をやり直すコツ３選
2015年12月18日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
若さは武器です。やっぱり若いというのは，メリットが多いです。転職３５歳限界説は，みなさんもご存知のことでしょう …
お金目当ての結婚はアリか？
2015年12月17日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
精神的な理由から，仕事に就けず悩んでいる人は多いと思います。仕事に就けないことで，最も困るのはオカネの事ではな …
叱られてすぐに凹む人の処方箋
2015年12月16日 カウンセリング不登校休職ひきこもりお役立ち情報
叱られてすぐに凹む人は，人生がつらいものです。社会人生活をしていると，凹む要素が満載ですよね。若いうちは，何を …
