9月よりお伺いしている「高根沢シルバーホーム」さまでの笑いヨガです。

約2ヶ月ぶりでしたが,みなさん覚えていて下さったようで,前回よりも和やかにスタートできました。

特に嬉しかったのは,全員の方が素敵な笑顔を返して下さったことです。

前回は初対面ということもあってか,少し固めの表情でしたが,今日は格段に自然で,ホッと温かくなるような笑顔を見せて下さいました。本当に全員の方がそうだったので,とても嬉しかったです。

肝心のプログラムの方は,前回の反省に基づき,いろいろと改良して臨んだにもかかわらず,やはり新たな反省点が(たくさん・・・)見つかりました(^_^;)

次回(年明けの1月)に向けて再度練り直しです。