本日は,隣町である「高根沢町」の保健センターにて,笑いヨガを行いました。

保健センターさまが主催する「心の健康講座」の一環です。

募集が町の広報に載っていたこともあってか,16 名もの方がお越しくださいました。これだけの方がいらっしゃると,リードする私の方も,余裕を持って取り組めます。人数の多い方が,笑いの伝染に有利だからです。さざ波のような笑いも,あっという間に笑いのビッグウェーブに成長します。

今日は,笑いヨガを初めて経験するという方が殆どでしたが,終了後の皆さんの笑顔や感想をお聞きする限り,その魅力は十分に伝わったのでは無いかと思います。

高根沢町とは,2 年ほど前に笑いヨガを開催し始めたことをきっかけとして,お付き合いが始まりましたが,今では,笑いヨガに止まらず,心理職としてのご依頼も頂戴することが増えてきました。今日もまた新たなご依頼を頂きました。本当にありがたいことです。この関係性をより発展できるよう,今後も全力で取り組みたいと思います。