風邪をひけば，かかりつけ医に診て貰う。
歯が痛くなれば，かかりつけの歯科医に診て貰う。
でも，悩みを抱えてもカウンセリングには行かない 😥
考えてみれば不思議なものです。
人類が誕生して数百万年の歴史があります。
その間，医学など体の研究が進んできたことはご存じでしょう。
皆さんが頼りにするお医者さんもその医学に基づいています。
心理学には人類の叡智，多くのヒントが詰まっています
実は，体の研究と同時に，心の研究も心理学という形で発展してきました。
その心の不調を診て貰うお医者さんがカウンセラーなのですが，ここ日本では，カウンセラーに相談をするということに馴染みが薄いようです。
とても勿体ないことかも知れません。
カウンセリングのベースとなる心理学は，人の心の叡智が詰まっています。
人類の先輩方が悩み，苦しみ，喜び，楽しみ，悲しみ，その他多くの経験をしてきた結果が，心理学という形で現代に残っているのです。
恐らく皆さんが抱える悩みは，すでに先人達が経験してきたことでしょう。
だから心理学にはきっと何らかのヒントがあります。
悩みは人生に不可欠ですが，悩みすぎるのは勿体ないと思います。
１度しかない人生，できるなら幸せを感じて過ごしたいものですね。
上手に先人の知恵を利用して，そんな日常を過ごしていただきたいものです 🙂