毎週木曜日は『宇都宮こころの保健室』に常駐しておりますが,そちらでもコラボモール交流会と同じような交流会を設けることにいたしました。もちろん無料です!

メンタルメイトでは『自己肯定感の向上』に力を入れていますが,それには居場所のようなものが不可欠だからです。週に1度でも等身大の自分でいられる場所に身を置くことは,心のバランス維持に大きく貢献します。私たちは,日々『母親』や『上司』などというペルソナ(仮面)を付けて生活しています。社会生活を営む上では不可欠なことですが,そればかりでは疲弊してしまいますから。

本格的なお悩みにはカウンセリングをお勧めしますが,日々のメンテナンスという意味では,交流会のような場が向いています。お財布にも優しいですしね。私のお財布は寂しいですが・・・

来週 4/5(木)からスタートです!

すぐ近くにセブンイレブンもあります。
コーヒーやお菓子をつまみながら,楽しいお昼時を過ごしましょう。

【交流会@宇都宮こころの保健室の概要】
場所:宇都宮こころの保健室(宇都宮市中戸祭1-2-4)
時間:第3木曜日を除く木曜日 13時~14時(入退室自由)
備考:お席の関係上2名までとなりますのでご連絡(先日ご案内したLINE@だと助かります)いただけると幸いです。第3木曜日はコラボモールでの交流会となります。とりあえず実験的に時間は1時間にしています。